Naklejki fitness na ścianę
Motywująca do działania naklejka z motywem fitness
W jakim celu zapisujemy się do klubu fitness? By zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o swoje zdrowie i poprawić kondycję fizyczną. Jednak niezależnie od tego, jak silna jest nasza motywacja na samym początku, z czasem prawdopodobnie entuzjazm osłabnie, a ilość codziennych obowiązków sprawi, że trudno będzie znaleźć nam czas na godzinę ćwiczeń. To, czy zbierzemy siły, by udać się do fitness klubu, zależy w dużej mierze od nas samych, ale nie tylko. Znaczącą rolę odgrywa w tym również samo miejsce, do którego się zapisaliśmy. Gdy panuje w nim przyjazna atmosfera, a wnętrza urządzone są elegancko, stylowo i profesjonalnie, to wzrasta szansa, że się tam wybierzemy, by odpocząć od codziennych spraw. Ważne są więc nie tylko profesjonalne sprzęty do ćwiczeń, ale także sam wystrój i to jest ten moment, w którym do gry wchodzą naklejki fitness. Dzięki nim w mgnieniu oka odmienimy zwykłą i niewyróżniającą się niczym przestrzeń w spektakularną salę. Co mogą przedstawiać takie wzory? Graficzne sylwetki prezentujące poszczególne ćwiczenia stosowane w pilatesie, kolorowe hantle i skakanki lub zabawne, rysunkowe wzory ukazujące przedmioty związane ze zdrowym trybem życia: buty do biegania, soczyste jabłko, wagę czy stoper.
Naklejka fitness sprawdzi się również na ścianie w siłowni
Chodząc na siłownię potrzebujemy jeszcze więcej samozaparcia, niż w klubie fitness. Tutaj, o ile nie zatrudnimy trenera personalnego, jesteśmy zdani tylko na siebie. Gdy nie jesteśmy częścią większej grupy, o wiele łatwiej zrezygnować z wysiłku lub pójść na skróty i wybrać sobie lekkie i przyjemne ćwiczenia, które jednak nie dają wymiernych efektów. Naklejki fitness z motywującymi napisami będą doskonałym sposobem, by nie ustać w dążeniu do wyznaczonego sobie celu. Choć takie dekoracje, podobnie jak sam fitness, mogą kojarzyć się nieco kobieco, ponieważ przywodzą na myśl aerobik lub pilates, to nic bardziej mylnego. Ta forma wysiłku fizycznego to ćwiczenia odchudzające i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego korzystają z nich również mężczyźni. Graficzny wzór ukazujący ramię podnoszące hantle lub hasło „Train hard” sprawdzi się w siłowni znakomicie.
Joga to też ruch - naklejka z motywem fitness pasuje jak ulał
Joga to doskonałe połączenie ruchu i równowagi psychicznej. Za pomocą rozciągających ćwiczeń, a także medytacji i kontroli oddechu możemy się nie tylko zrelaksować, ale także popracować nad naszą sprawnością fizyczną. Wiele osób uważa, że joga to siedzenie na macie i recytowanie mantr. Tymczasem niektóre jej odmiany to ćwiczenia bardzo intensywne. W związku z tym, że jest to jednak inny rodzaj aktywności fizycznej, niż na siłowni, w takim wnętrzu o wiele lepiej sprawdzą się naklejki fitness prezentujące na łonie natury osobę w jednej z charakterystycznych póz.
- Wprowadzenie do wystroju malowniczego krajobrazu spotęguje atmosferę relaksu, wyciszenia i odpoczynku. Dodatkowym atutem takiej dekoracji będzie to, że powiększymy optycznie niewielki metraż. Zbyt klaustrofobiczna sala nie sprzyja żadnemu wysiłkowi fizycznemu. I choć na realną powierzchnię nie mamy wpływu, wprowadzenie przestrzennej naklejki fitness sprawi, że całkowicie zmieni się to, jak postrzegamy miejsce, w którym uprawiamy jogę.
Naklejka fitness: zdrowa atmosfera w domowym zaciszu
Możemy chodzić do klubu fitness, na jogę lub siłownię, jednak efekty nie będą widoczne, jeśli w domu nie zadbamy o zdrowy tryb życia. Choć wszelkie postanowienia i zmiany mają swój początek w naszej głowie, w umyśle, to warto pamiętać o tym, że jesteśmy wzrokowcami i różnego rodzaju bodźce wizualne mogą być dla nas niezwykle pomocne. Zamiast karteczki przyklejonej w kuchni przypominającej nam o zdrowym odżywianiu, o wiele lepiej i efektowniej będzie się prezentować naklejka z motywem fitness w postaci kompozycji kolorowych owoców i warzyw. Warto dodać, że taka dekoracja będzie się znakomicie prezentować na tylko na ścianie. Możemy ją także umieścić na sprzętach AGD, na przykład na lodówce, na blacie kuchennego stołu, a nawet na laptopie. Mając pod ręką naklejki fitness, będzie nam o wiele łatwiej utrzymać zdrowy tryb życia!